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总抽筋是什么原因?
补充说明:总抽筋是什么原因?
a******W 2024-01-24 12:03
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医生回答(1)
你好,孕妇腿抽筋一般由小腿腓肠肌痉挛造成。导致小腿腓肠肌痉挛的原因主要有两种:第一种是缺钙,缺钙通常见于营养不良和电解质紊乱。缺钙以后腿抽筋是孕妇的正常反应,也是一个很常见的症状。一旦出现这种症状,一定要加强补钙。饮食当中多摄入含钙食物,可适当服用钙片。摄入钙以后可适量在室外晒太阳,促进钙的吸收,有助于小腿抽筋这种症状的缓解。第二种是缺乏维生素D。维生素D与钙的吸收密切相关,维生素D缺乏可导致钙吸收不良,进而导致痉挛。建议加服钙片,平常多吃含钙多的食物
2024-01-24 12:03
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