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生姜红糖花椒红枣水真的可以减肥吗
补充说明：生姜红糖花椒红枣水真的可以减肥吗
2023-08-24 20:59
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精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
生姜红糖花椒红枣水一般不可以减肥，因为这属于食物，没有减肥的功效。
生姜红糖花椒红枣水是由生姜、红糖、花椒、红枣等食材熬制而成的，具有温中散寒、补中益气、健脾暖胃、活血化瘀等功效，对于风寒感冒、脾胃虚寒、寒湿痹痛等病症有一定的缓解作用。但这并不代表可以减肥。
如果患者想要减肥，可以通过饮食调理和运动的方式进行，饮食调理主要是少吃油腻、辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等。运动主要是多进行有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，可以促进身体脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-08-25 20:14
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