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醋和蜂蜜一起喝能治失眠吗
补充说明：醋和蜂蜜一起喝能治失眠吗
2023-09-09 22:52
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
醋和蜂蜜一起喝一般不能治疗失眠，因为醋和蜂蜜都没有治疗失眠的功效。
醋是一种常见的调味品，主要含有乙酸，还含有多种有机酸，如乳酸、苹果酸等，食用后可以刺激胃肠道，促进胃肠道蠕动，有助于消化。同时，醋还具有一定的杀菌作用，适当食用醋有利于身体健康。蜂蜜是一种天然的食物，富含碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，具有补充营养、润肠通便等功效。但醋和蜂蜜并没有治疗失眠的作用。
如果患者出现失眠的情况，建议可以在医生指导下使用药物进行治疗，如艾司唑仑、阿普唑仑等。同时，在日常生活中患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于缓解失眠的情况。
2023-11-03 22:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
