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鸡枞的功效与作用点
补充说明：鸡枞的功效与作用点
a******W 2023-09-26 23:31
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医生回答(1)
丁室 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
鸡枞具有增强食欲、提高机体免疫力、滋补强壮、健脾益胃、润肠通便等功效和作用。
1.增强食欲
鸡枞菌含有丰富的蛋白质和多种氨基酸等营养成分，有助于促进消化液分泌，改善食欲不振的症状。
2.提高机体免疫力
由于鸡枞菌中含有一定的维生素D及微量元素锌，这些物质对于调节免疫功能有一定的帮助作用。
3.滋补强壮
从中医食疗的角度来讲，鸡枞菌入肺经和肝经，具有补中益气、止痛解毒的功效，因此适当食用可以达到滋补强壮的效果。
4.健脾益胃
鸡枞菌性平味甘，归于脾胃经，能够起到健脾益胃的作用，适用于缓解胃肠虚弱引起的食欲减退、腹泻等症状。
5.润肠通便
鸡枞菌富含膳食纤维，该类物质可吸收水分软化大便，并刺激肠道蠕动，从而起到预防便秘的作用。
在食用鸡枞时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。同时，对鸡枞过敏者应禁用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-05-04 05:29
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