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阳虚体质吃什么水果与食物好
补充说明：阳虚体质吃什么水果与食物好
a******W 2023-09-26 23:52
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医生回答(1)
荀谷 主治医师 三甲
擅长：中医内科
提问
一般情况下，阳虚体质的患者可以吃一些温性的水果，如苹果、龙眼、荔枝等，也可以吃一些温性的食物，如羊肉、生姜等。
1、水果
阳虚体质的患者可以吃一些温性的水果，比如苹果、龙眼、荔枝、榴莲等，一般能够温补身体，对于改善阳虚体质有一定的帮助。
2、温性的食物
温性的食物一般包括羊肉、生姜、大枣、洋葱等，这些食物可以起到温补的作用，有助于改善阳虚体质。
除此之外，患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累。同时患者也可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，有助于增强体质。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-26 23:52
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