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女生19岁了还能长高吗

发病时间:不清楚

女生19岁了还能长高吗

补充说明:女生19岁了还能长高吗

2023-09-11 23:17

长高 发育 睡眠 影响身高

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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

提问

女生19岁了一般还能长高,但是长高的幅度可能会比较小。

身高通常与遗传因素有很大的关系,如果父母的身高比较矮,子女的身高可能会比较矮,如果在19岁的时候还没有进入发育时期,骨骺线还没有闭合,一般还可以长高,但是长高的幅度可能会比较小。

如果骨骺线已经闭合,说明身高已经定型,一般无法再长高。身高通常与后天的因素也有一定的关系,比如营养因素、运动因素、睡眠因素等,如果营养比较充足,而且运动量也比较大,可能会促进身体的生长发育,有可能会出现长高的情况。如果在发育期间有熬夜的情况,可能会导致身体内的激素水平发生紊乱,从而影响身高的增长。

在生长发育期间,要注意保持充足的睡眠,而且也要注意加强营养补充,多吃一些营养比较丰富的食物,能够促进身体的发育,并且还要注意保持健康的生活习惯,能够减少疾病的发生。

2023-09-12 20:18

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