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孕期低血糖吃什么补得最快

发病时间:不清楚

孕期低血糖吃什么补得最快

补充说明:孕期低血糖吃什么补得最快

2024-06-20 14:59

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精选回答(1)

蒋伏松 主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:糖尿病急性并发症和并存症、糖尿病足病、胰岛素泵及动态血糖监测系统的使用、重症甲亢及甲状腺相关眼病。

提问

孕期低血糖可以适量食用燕麦片、全麦面包、坚果等食物来缓解症状。然而,这些食物并不能直接治疗低血糖,如果症状持续或加重,建议及时就医。
1.燕麦片
燕麦片中含有丰富的膳食纤维,可以延缓糖分吸收,有助于稳定血糖水平。此外,燕麦片还含有蛋白质、维生素B群等营养成分,可提供能量并支持身体功能。建议选择无糖或低糖版本的燕麦片。
2.全麦面包
全麦面包富含复合碳水化合物,能够缓慢释放能量,避免血糖剧烈波动。同时,其含有膳食纤维和B族维生素,有益于消化系统健康。可以选择全麦土司作为早餐搭配。
3.坚果
坚果如杏仁、核桃等含有健康的脂肪酸和蛋白质,能提供稳定的能量来源,帮助缓解低血糖症状。适量摄入坚果可以增加饱腹感,减少饥饿引起的低血糖反应。每天一小把即可满足需求。
孕妇应保持均衡饮食,避免过度节食导致低血糖。建议定期监测血糖水平,必要时咨询医生调整饮食计划。

2024-06-20 15:51

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低血糖

低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。

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