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南瓜坐月子可以吃吗

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南瓜坐月子可以吃吗

补充说明:南瓜坐月子可以吃吗

2024-09-25 09:48

南瓜 坐月子 上火 维生素 产妇

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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:从事妇产科临床、教学工作30余年,熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。

提问

南瓜坐月子可以适量食用,但应避免过量,以免上火。
南瓜富含维生素和矿物质,有助于补充产妇的营养需求,促进身体恢复。但南瓜性温,过量食用可能导致产妇上火,影响身体的恢复和健康。因此,在坐月子期间,产妇应适量食用南瓜,并注意保持饮食均衡,避免单一食物过量摄入。

2024-09-25 14:11

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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