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女性生理期可以喝咖啡吗
补充说明：女性生理期可以喝咖啡吗
2024-09-25 09:20
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
女性生理期适量饮用咖啡无害。
咖啡因具有一定的刺激作用，但适量摄入并不会对生理期产生负面影响。然而，由于咖啡因可能会影响睡眠质量，建议在晚上避免饮用咖啡，以确保良好的休息。此外，个人对咖啡因的敏感程度也有所不同，应根据自身情况调整摄入量。
2024-09-25 14:04
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