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原发性便秘的主要原因
补充说明：原发性便秘的主要原因
2023-07-14 09:51
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
原发性便秘的主要原因包括饮食不当、缺乏运动、排便习惯不良等。
1、饮食不当
若患者长时间食用辛辣刺激性食物，可导致肠道水分减少，进而引起便秘。
2、缺乏运动
若患者日常缺乏运动，可导致胃肠蠕动减慢，进而引起便秘。
3、排便习惯不良
如果患者排便时不集中注意力，可导致排便时注意力分散，进而引起便秘。
对于原发性便秘的患者，首先应调整饮食，可选择食用膳食纤维含量高的食物，例如菠菜、玉米等，同时还可进行适当的运动，例如慢走、打太极等，有助于改善便秘症状。另外，患者还需遵医嘱服用通便灵胶囊、麻仁润肠丸等药物治疗。
2023-07-19 22:54
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
