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怎样治疗晚上睡觉磨牙的毛病
补充说明：怎样治疗晚上睡觉磨牙的毛病
2024-07-23 17:59
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
晚上睡觉磨牙的毛病可以采取行为疗法、口腔保护装置、药物治疗等措施进行治疗。
1.行为疗法
行为疗法通过改变不良习惯，如睡前放松、避免刺激性食物等，来减少磨牙。通过调整生活习惯和心理状态，减少夜间磨牙的发生。
2.口腔保护装置
口腔保护装置如咬合垫或牙套，可以减少牙齿间的压力，从而减少磨牙。在睡觉时佩戴保护装置，可以减轻磨牙对牙齿和颞下颌关节的损伤。
3.药物治疗
药物治疗可能包括使用肌肉松弛剂或抗抑郁药，如阿米替林或氯硝西泮，以减少磨牙。药物治疗旨在调节神经系统功能，减少磨牙的发生。
在治疗过程中，应避免摄入咖啡因和酒精等刺激性物质，并保持良好的睡眠习惯。
2024-07-23 18:12
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磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
