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治疗小儿肥胖症主要采用的方法是什么
补充说明：治疗小儿肥胖症主要采用的方法是什么
2024-07-12 17:09
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吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病
提问
治疗小儿肥胖症可采取饮食控制、运动疗法、行为疗法等措施。
1.饮食控制
饮食控制通过减少热量摄入，调整食物结构，达到减重的目的，一般不需要使用特定药物。对于小儿肥胖症，家长应适当控制孩子的饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的比例。
2.运动疗法
运动疗法通过增加身体活动量，提高新陈代谢率，消耗多余热量，从而减轻体重。建议进行有氧运动和力量训练。针对小儿肥胖症，家长应鼓励孩子参加各种体育活动，如游泳、跑步、骑自行车等，并定期进行力量训练。
3.行为疗法
行为疗法通过改变不良生活习惯和心理状态，如减少零食摄入、增加户外活动等，来改善肥胖问题。通常需要家长和孩子的配合。在治疗小儿肥胖症时，家长应帮助孩子建立健康的生活习惯，如规律作息、充足睡眠，并提供积极的心理支持。
在治疗小儿肥胖症时，家长应避免过度依赖单一的治疗方法，应综合运用多种方法，并注意孩子的心理健康。
2024-07-12 17:44
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儿童肥胖症的标准一般指体重超过同性别、同年龄健康儿或同身高健康儿平均体重的2个标准差;或超过同年龄、同性别平均体重的20%。临床多见单纯由于饮食过多所引起的肥胖，称单纯性肥胖症。近年来单纯性肥胖症的发病率在我国有增多趋势，儿童时期的肥胖症可为成人肥胖症、高血压、冠心病及糖尿病等的先驱病，因而它又是一个慢性的代谢异常疾病，故应引起重视并及早加以预防。
