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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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小儿肥胖症治疗需以生活方式干预为基础,结合行为引导与家庭参与,多数患儿通过长期坚持可改善体重状态,但效果存在个体差异。饮食上减少高糖高脂食物,增加蔬菜和优质蛋白,控制份量而非节食。运动建议每天累计中度活动,如快走、跳绳、球类,逐步增加时长。行为层面记录饮食与活动,减少屏幕时间,保证充足睡眠。家庭共同调整环境比单方面要求更有效。定期监测身高体重,必要时由专业团队评估代谢指标。治疗过程需耐心,避免短期减重目标,关注生长曲线平稳。若进展缓慢,可咨询儿科或营养专科,切勿自行使用成人减肥手段。

2026-02-08 18:38

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•小儿肥胖症 (儿童期单纯肥胖症)

儿童肥胖症的标准一般指体重超过同性别、同年龄健康儿或同身高健康儿平均体重的2个标准差;或超过同年龄、同性别平均体重的20%。临床多见单纯由于饮食过多所引起的肥胖,称单纯性肥胖症。近年来单纯性肥胖症的发病率在我国有增多趋势,儿童时期的肥胖症可为成人肥胖症、高血压、冠心病及糖尿病等的先驱病,因而它又是一个慢性的代谢异常疾病,故应引起重视并及早加以预防。

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