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产后盆骨痛是怎么回事呀
补充说明：产后盆骨痛是怎么回事呀
2024-06-17 14:55
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
产后盆骨痛可能是由激素变化、韧带松弛、肌肉劳损等引起的。
1.激素变化
由于怀孕期间体内雌孕激素水平的变化，可能导致关节周围的组织变得松弛，从而引起疼痛。针对这种情况，通常不需要特殊处理。如果症状严重，可以考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛。
2.韧带松弛
韧带松弛是由于孕期子宫压迫导致的，这可能会使韧带承受更大的压力，进而引发疼痛。对于韧带松弛引起的疼痛，物理疗法如热敷、冷敷或按摩可能有帮助。此外，进行适当的盆底肌锻炼也有助于加强韧带支撑力。
3.肌肉劳损
分娩过程中，特别是顺产时，需要用力推动胎儿通过产道，这可能导致腰部和臀部的肌肉过度劳累，出现酸胀感。为缓解肌肉劳损，建议采取休息、局部热敷等方法。同时，也可以尝试一些轻度的拉伸运动，如瑜伽或普拉提，以增强核心力量并改善血液循环。
产后盆骨痛可以通过佩戴支具或使用腰托来提供支持和稳定，减少不适。若疼痛持续不减或者影响日常生活，应尽快就医，排除其他潜在疾病，如感染或骨折。
2024-06-17 18:21
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