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肥胖人能喝咖啡吗
补充说明：肥胖人能喝咖啡吗
2024-05-11 20:19
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
肥胖人群可以适量饮用咖啡。
咖啡中的咖啡因能够促进脂肪分解，有助于减轻体重，但不宜过量饮用。此外，肥胖人群在日常生活中应注意饮食平衡，避免高热量食物的过度摄入，以维持健康的生活方式。
肥胖人群可能存在胰岛素抵抗或代谢综合征等风险因素，此时应减少咖啡因摄入。
对于肥胖人群而言，除了合理饮食和适当运动外，建议定期体检，监测身体状况，确保身体健康。
2024-05-11 22:12
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