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白天用vc晚上用烟酰胺可以吗
补充说明：白天用vc晚上用烟酰胺可以吗
2024-08-24 21:22
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
白天用vc晚上用烟酰胺是可以的，在合理使用的情况下不会对皮肤造成负面影响，并且可以发挥协同作用改善肤质。
白天使用维生素C和晚上使用烟酰胺是可以同时进行的。维生素C是一种抗氧化剂，可以促进胶原蛋白的合成，改善皮肤质地。烟酰胺则是一种维生素B3衍生物，具有美白、抗炎和调节皮肤油脂分泌的作用。两者在作用机制上没有冲突，可以协同作用于皮肤。但需要注意剂量和使用频率，避免过量或不当使用导致皮肤刺激或其他不良反应。对于敏感肌肤或易过敏人群，应谨慎选择并逐步增加产品使用量。
在日常护肤中，可以根据个人肤质和需求选择合适的维生素C和烟酰胺产品，并遵循产品说明进行使用。同时，保持良好的生活习惯、均衡饮食和充足睡眠也有助于改善皮肤状态。
2024-08-26 09:04
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
