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【做爱时间段怎么办?】

发病时间:不清楚

【做爱时间段怎么办?】

补充说明:【做爱时间段怎么办?】

a******W 2024-03-27 09:41

男性 女性 平均 早泄 心理障碍 包皮龟头炎 前列腺炎 做爱时间 性生活 紧张 延长性生活 射精 盐酸 阴茎

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医生回答(1)

杨佳平 主治医师 三甲

擅长:男科

提问

【做爱时间段怎么办?】做爱时间一般是指性生活的时间,正常情况下男性在5-10分钟,女性平均为6分钟。如果性生活时间过短,则可能为早泄导致,影响双方的性体验感,严重时可引起心理障碍、夫妻关系紧张等后果,可通过提高身体素质、减少刺激、心理调整、药物治疗等方式进行改善。
一、提高身体素质
可通过有规律地进行体育锻炼来增强体质,并保持积极乐观的心态,均有助于延长性生活时间。
二、减少刺激
平时应尽量避免看电影和图片,以免阴茎受到过度刺激而提前射精,还可适当戴避孕套以降低阴茎敏感度,从而延缓射精时间。
三、心理调整
日常生活中应注意调节情绪,伴侣之间不要相互指责或埋怨,应给予对方更多的鼓励和支持,同时注意控制自己的情绪,避免过于激动或紧张,必要时也可寻求专业医生的帮助。
四、药物治疗
对于存在器质性疾病的人群而言,如包皮龟头炎、前列腺炎等,可能会出现性生活时间较短的情况,可在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物进行缓解。
若通过上述方法后症状仍未得到明显缓解,建议及时前往医院就诊,在医生指导下采取行为矫正疗法、性感集中训练、生物反馈治疗等方法进行综合治疗。

2024-03-27 09:41

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