发病时间：不清楚
[30岁夫妻生活一个星期几次才算正常？]
补充说明：[30岁夫妻生活一个星期几次才算正常？]
a******W 2023-10-24 17:06
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医生回答(1)
杨阁 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
[30岁夫妻生活一个星期几次才算正常？]性生活的频率因人而异，没有统一的标准。一般情况下建议一周2-4次为宜。
对于30岁的成年人来说，在身体健康的情况下，每周进行1~2次左右的性生活是比较正常的，并且这个次数也是根据个人体质和身体状况来决定的。如果在平时工作压力比较大或者精神比较紧张的时候，可以适当的减少一些性生活的次数；但是如果在平时的工作或者是学习上没有任何的压力的话，则可以适当增加一下性生活的次数。但是要注意的是，不要过于频繁地发生性行为，以免导致生殖器官受到损伤。
此外，还要注意保持良好的生活习惯以及饮食习惯，避免过度劳累、熬夜等不良的生活方式，同时也要多吃新鲜的水果蔬菜及富含蛋白质的食物，补充体内所需要的营养物质，增强自身的免疫力。如有不适症状时应及时就医治疗。
2023-10-24 17:06
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