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阴道痉挛如何治
补充说明：阴道痉挛如何治
2024-08-19 12:24
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周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：从事妇产科、辅助生殖科20余年，擅长生殖内分泌及不孕不育，试管婴儿，人工授精等的诊治，国家二级心理咨询师，结合心理学治疗不孕症人群。
提问
阴道痉挛可以采取心理治疗、放松技巧训练、生物反馈疗法等方法进行治疗。
1.心理治疗
心理治疗通常包括认知行为疗法、性教育等。例如，在认知行为疗法中，患者会学习识别并改变不健康的思维模式，如过度焦虑或羞耻感。通过这些方法，患者可以逐渐克服对性行为的恐惧或不适，建立更健康的心理状态。适用于因心理因素导致的阴道痉挛，如压力、焦虑或创伤后应激障碍。
2.放松技巧训练
放松技巧训练可能涉及深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法。例如，患者可以通过专注于缓慢而深入的呼吸来缓解紧张情绪。这种训练有助于降低身体的应激反应，减少阴道痉挛的发生。适用于由于紧张、焦虑或其他情绪原因引起的阴道痉挛。
3.生物反馈疗法
生物反馈疗法使用仪器监测患者的生理反应，如肌电图，然后指导患者学会控制这些反应。例如，通过练习控制盆底肌肉的收缩和松弛，以减轻阴道痉挛。此法帮助患者意识到并控制自己的身体反应，从而改善症状。适用于由神经源性因素导致的阴道痉挛，如神经系统疾病或手术后的康复期。
建议患者在专业医生指导下选择合适的治疗方法，同时保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，以及适度运动，以促进身心健康。
2024-08-19 13:38
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阴道痉挛(vaginismus)是一种性心理及性生理障碍综合征，又称性交恐惧症。系指在预感或事实上向阴道插入阴茎或一种替代物时，围绕阴道外1/3的肌肉，包括会阴浅横肌、深横肌、肛提肌，大腿内肌群发生不自主的痉挛性收缩，以致产生性交疼痛或性交不能进入。但性唤起多无困难，阴道滑润作用正常，对非性交活动可能感到满意和愉快，性高潮反应正常。
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