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胡萝卜西红柿可以一起吃吗
补充说明：胡萝卜西红柿可以一起吃吗
2024-10-08 10:51
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精选回答(1)
程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
胡萝卜和西红柿可以一起炒，增加营养价值。
胡萝卜富含胡萝卜素和维生素A，有助于改善视力和皮肤健康；而西红柿则含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力和预防心血管疾病。两者搭配炒制，可以产生协同作用，提高营养价值，同时口感也会更加丰富。
2024-10-08 12:13
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