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长期便秘什么原因造成的
补充说明：长期便秘什么原因造成的
2023-09-23 07:19
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精选回答(1)
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
长期便秘多考虑是不良的饮食习惯造成的，也可能是缺乏运动、精神压力大、肠道菌群失调、慢性胃炎等导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的饮食习惯
若是日常生活中经常摄入过多辛辣、油腻等刺激性大的食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现大便干结、排便费力等症状。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。
2、缺乏运动
若是日常生活中长期久坐或久站，可能会影响胃肠蠕动，从而出现大便干结、排便费力等现象。建议患者避免长期久坐或久站，适当参加体育锻炼，比如跑步、打太极拳等，能够有效促进胃肠蠕动，改善症状。
3、精神压力大
如果长期精神压力大，可能会导致大脑过度疲劳，使胃肠功能紊乱，从而出现大便干结、排便费力等情况。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
4、肠道菌群失调
若是存在长期不良的情绪或长期熬夜等不良的生活习惯，可能会导致肠道菌群失调，使胃肠蠕动减慢，从而出现大便干结、排便费力等情况。患者可遵医嘱口服乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善，同时要保持良好的心情，避免精神压力过大。
5、慢性胃炎
慢性胃炎是指胃黏膜发生慢性炎症，可能与幽门螺杆菌感染、长期吸烟酗酒等因素有关，患者可能会出现中上腹不适、钝痛等症状。如果存在幽门螺杆菌感染的情况，患者可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗。
日常生活中要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物摄入。如果出现其他不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-24 20:26
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