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月经期能不能喝绿茶

发病时间:不清楚

月经期能不能喝绿茶

补充说明:月经期能不能喝绿茶

2024-09-25 10:01

月经 绿茶 疲劳 咖啡因 失眠 睡眠 胃溃疡 心律不齐

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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

提问

月经期适量饮用绿茶可缓解疲劳,但需注意适量。
绿茶中含有茶多酚等活性物质,具有抗氧化、抗炎等作用,能够帮助女性在月经期间缓解疲劳和不适。然而,由于绿茶中含有咖啡因,过量摄入可能会导致神经兴奋、失眠等不良反应,因此在月经期应适量饮用绿茶,并避免在晚上饮用以免影响睡眠。此外,对于有特殊体质或疾病史的女性,如胃溃疡、心律不齐等,应谨慎饮用绿茶,并在医生指导下进行。

2024-09-25 14:14

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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