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胃炎吃什么食物好养胃又营养
补充说明：胃炎吃什么食物好养胃又营养
2024-12-20 19:39
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周中银 主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：消化不良
提问
胃炎患者可以适量食用小米粥、南瓜和软面条等富含营养的食物，这些食物有助于缓解胃部不适，同时适合养胃。
1.小米粥
小米富含多种维生素、氨基酸和矿物质，如维生素B族，这些营养成分对胃炎患者的肠胃黏膜有很好的修复作用。小米粥质地柔软，容易被消化吸收，不会给肠胃造成太大负担。
2.南瓜
南瓜含有丰富的果胶，这种物质可以保护胃黏膜免受胃酸的刺激。同时，南瓜还含有多种维生素，如维生素A、C、E等，以及钙、钾等矿物质，营养丰富，适合胃炎患者食用。
3.软面条
面条是一种碱性食物，能够中和胃酸，缓解胃酸过多对胃黏膜的刺激。软面条容易消化，尤其是在煮得比较软烂的情况下。还能提供膳食纤维，促进肠胃蠕动，帮助胃炎患者更好地吸收营养。
在治疗期间应避免辛辣、油腻及刺激性食物如辣椒、炸鸡等，并增加摄入易消化且富含营养的食物如蒸蛋羹、蒸南瓜等。
2024-12-20 19:40
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
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