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孕妇血糖高能吃核桃吗
补充说明:孕妇血糖高能吃核桃吗
a******W 2024-10-23 09:38
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医生回答(1)
孕妇血糖高可以适量食用燕麦片。
燕麦片是一种低GI(升糖指数)食品,其富含膳食纤维,能够延缓胃排空速度,有助于稳定血糖水平。因此,血糖高的孕妇可以适量食用燕麦片。
如果孕妇对燕麦过敏,则不宜食用燕麦片。因为食用可能引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状,严重时甚至会引起喉头水肿、呼吸困难等严重的过敏反应。
孕期饮食调整应遵循营养均衡的原则,建议增加蔬菜摄入量,并减少高糖食物的摄取。若通过饮食管理不能有效控制血糖,应及时就医寻求专业指导。
2024-10-23 09:38
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