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维生素b3b7可以一起服用吗
补充说明：维生素b3b7可以一起服用吗
2024-06-14 10:30
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
维生素B3和维生素B7通常是可以一起服用的，但具体剂量需要根据个人情况来确定。在使用时应注意避免与其药物同时使用，以免产生不良反应。
维生素B3又称为烟酸或尼克酸，属于水溶性维生素，能够参与体内脂肪代谢、糖类代谢以及氨基酸代谢等过程，并且还具有扩张血管的作用；而维生素B7则是一种脂溶性的维生素，其主要作用是促进皮肤健康及毛发生长。
由于两者都属于人体必需的营养物质，在正常情况下不会出现相互拮抗的情况，因此一般是可以一起服用的。但是需要注意的是，虽然这两种维生素之间没有明显的禁忌，但如果过量摄入可能会导致一些副作用，如胃肠道不适、神经系统兴奋等症状，所以建议患者不要自行盲目用药，而是要在医生指导下进行合理搭配与调整剂量。
为了确保身体健康，建议定期检查血液中的维生素水平，并保持均衡饮食以满足身体对各种维生素的需求。如果发现任何异常症状应及时就医并接受适当治疗。
2024-06-14 13:36
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