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久坐小腿会抽筋吗
补充说明：久坐小腿会抽筋吗
2024-09-25 17:17
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精选回答(1)
邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
久坐易导致小腿抽筋。
这是因为长时间保持同一姿势，尤其是腿部肌肉长时间处于紧张状态，会导致血液循环不畅，肌肉缺氧，从而引发抽筋。此外，久坐还可能增加患静脉曲张、深静脉血栓等疾病的风险，这些疾病也可能导致小腿抽筋。因此，建议在久坐时适当活动腿部肌肉，以促进血液循环，减少抽筋的发生。
2024-09-25 18:34
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
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