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16周岁了，还能不能长高
补充说明：16周岁了，还能不能长高
2023-08-17 00:23
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
16周岁了通常是不能长高的。因为女性的身高与遗传因素、营养因素等因素有关，16周岁属于发育期，通常无法达到长高的效果。建议适当进行体育锻炼，有助于长高。
女性一般在16周岁以后骨骼会逐渐闭合，即使使用药物，也无法达到长高的效果。而且此时子宫通常比较幼小，也不建议通过药物长高，以免对女性的身体造成损伤。另外，如果16周岁女性想要长高，应该通过适当增加营养的方式，多吃富含蛋白质、钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，同时还可以适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、跑步等，不仅能够促进骨骼发育，还能够提高身体的免疫力。
如果16周岁女性出现不适症状，建议及时去医院就诊，不可以私自用药，以免影响病情的恢复。
2023-08-17 20:07
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