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怀孕初期能吃酸吗
补充说明：怀孕初期能吃酸吗
2024-07-16 16:56
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
怀孕初期可以适量食用酸性食物。
怀孕初期是指从受孕到怀孕12周左右的时间段，此时胎儿器官开始形成，孕妇身体也经历着一系列的变化。怀孕初期孕妇的激素水平变化可能导致嗜酸食物，适量摄入酸性食物有助于刺激食欲和补充营养。怀孕初期孕妇的味觉可能会发生变化，导致对酸味食物产生偏好。但应避免过量摄入，以免刺激胃肠道，如柠檬汁、酸奶等酸性食物可适量食用。建议选择新鲜、安全的食物，并注意饮食均衡。
在怀孕初期，孕妇应保持良好的饮食习惯，避免食用可能对胎儿有害的食物，如生肉、生鱼等，同时定期进行产前检查，确保母婴健康。
2024-07-16 17:37
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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