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干鱿鱼母的功效与作用
补充说明：干鱿鱼母的功效与作用
a******W 2023-09-26 23:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
干鱿鱼母具有补气血、健脾胃、滋阴养颜、增强免疫力、延缓衰老等功效和作用。
1.补气血
干鱿鱼母含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，能够为身体提供必要的能量，并促进新陈代谢。
2.健脾胃
干鱿鱼母中的脂肪酸和微量元素如锌、镁等有助于改善消化吸收功能，增强食欲。
3.滋阴养颜
干鱿鱼母中所含有的胶原蛋白具有一定的保湿效果，能增加皮肤弹性，使肌肤更加光滑有光泽。
4.增强免疫力
干鱿鱼母富含多种维生素及矿物质元素，这些物质是构成机体免疫系统的重要组成部分，可提高机体抗病能力。
5.延缓衰老
干鱿鱼母中的抗氧化物质可以清除体内的自由基，减缓细胞老化过程。
食用干鱿鱼母时需注意适量摄入，避免过量导致胆固醇升高。同时，对海鲜过敏者应谨慎食用，以免引起过敏反应。
2024-02-27 00:03
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