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老年人容易便秘的原因
补充说明：老年人容易便秘的原因
2023-09-23 06:45
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
老年人便秘多考虑是饮食不当导致的，也可能是运动量少、肠道菌群失调、肠易激综合征、慢性胃炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
可能是由于老年人长期吃辛辣刺激、油腻的食物，刺激胃肠道黏膜，从而出现大便干结、排便费力等症状。建议患者可以适当调整饮食，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、胡萝卜、香蕉等，来缓解症状。
2、运动量少
可能是由于老年人长期卧床，运动量比较少，从而导致胃肠道蠕动减慢，出现便秘的情况。建议老年人可以适当进行运动，如散步、打太极拳等，来促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
3、肠道菌群失调
肠道菌群失调主要是由于肠道动力异常、肠道免疫功能障碍等因素引起的。通常会表现为腹胀、腹痛、便秘等不适症状。建议老年人可以在医生指导下使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。也可以适当进食富含膳食纤维的食物，比如香蕉、芹菜等。
4、肠易激综合征
肠易激综合征是一种功能性胃肠病，可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常等因素有关，老年人可能会出现腹痛、腹泻、便秘等症状。建议老年人可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。也可以通过腹部按摩的方式，缓解症状。
5、慢性胃炎
慢性胃炎主要是由于幽门螺杆菌感染、胆汁反流等因素引起的胃黏膜慢性炎症。通常会表现为中上腹不适、饱胀感、钝痛等症状，部分老年人可能会出现便秘的情况。建议老年人可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物进行治疗。也可以遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物促进胃动力。
除此之外建议老年人应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性治疗，避免耽误病情。
2023-09-24 20:19
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