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成年人喝纯牛奶还会长高吗
补充说明：成年人喝纯牛奶还会长高吗
2023-08-17 00:31
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
成年人喝纯牛奶一般不会长高，因为牛奶中并不含有促进身体长高的物质。纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素D等营养成分，适当喝纯牛奶可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。但纯牛奶并不含有促进身体长高的物质，所以成年人喝纯牛奶一般不会长高。身高一般与遗传、饮食、环境、疾病等因素有关。
1、遗传
身高一般会受到遗传因素的影响，如果父母双方或一方身高比较矮，则子女的身高也会比较矮。
2、饮食
如果平时饮食不规律，或者经常挑食、偏食，可能会导致体内营养不良，从而影响身高。建议平时要注意饮食均衡，可以多吃一些富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛肉、虾皮等，有助于促进骨骼生长。
3、环境
如果平时生活中经常生活在充满辐射的环境中，或者经常熬夜，可能会导致体内激素水平紊乱，从而影响身高。建议平时要保持良好的心态，避免熬夜。
4、疾病
如果成年人患有甲状腺功能减退症、生长激素缺乏症等疾病，可能会影响身体对营养的吸收，从而导致身高受到影响。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。同时，在日常生活中患者也要注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，注意休息。
5、其他
此外，建议平时可以适当进行体育锻炼，如打羽毛球、慢跑等，能够促进骨骼的生长发育，对长高也有一定的帮助。
如果患者存在身高较矮的情况，建议及时就医，查明具体原因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:19
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
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绝经后和老年性骨质疏松；慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良；手术后甲状旁腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；自发性甲状旁腺功能低下；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病；假性甲状旁腺功能低下。
