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皮肤瘙痒禁忌吃哪些食物
补充说明：皮肤瘙痒禁忌吃哪些食物
a******W 2023-11-28 11:42
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医生回答(1)
鲍瑞 主治医师 三甲
擅长：皮肤科
提问
引起皮肤瘙痒的原因较多，如荨麻疹、瘙痒症等。如果出现皮肤瘙痒的情况，在饮食上需要避免进食辛辣刺激性食物、易致敏的食物、高糖类食物、酒精类饮品以及过于油腻的食物。
1.辛辣刺激性食物：如辣椒、生姜、大蒜、芥末等，此类食物会刺激局部血管扩张，导致皮肤充血和水分增多，从而加重瘙痒症状。
2.易致敏的食物：常见的有海鲜产品，包括鱼肉、虾肉、螃蟹等，这些食物中含有大量组织胺成分，食用后可能会诱发机体产生过敏反应，进而加重皮肤瘙痒的症状。
3.高糖类食物：比如蛋糕、巧克力等，摄入过多的糖分会导致血糖水平升高，影响到免疫系统的功能，从而降低对病原微生物的抵抗能力，还可能会影响B族维生素的吸收，不利于病情恢复。
4.酒精类饮品：酒的主要成分为乙醇，饮用后可造成全身毛细血管扩张，使通透性增加，还会加速体内水钠潴留，继而促进皮下组织炎症与渗出物增生，因此饮酒后可以明显加重瘙痒症状。
5.过于油腻的食物：例如炸鸡、肥肠、猪肝等，过量食用容易导致油脂在体内堆积，若无法及时被人体代谢，则会造成毛孔堵塞，甚至会滋生细菌感染，也会加重瘙痒感。
对于存在皮肤瘙痒的人群而言，建议日常以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素C、维生素E及多种微量元素，有利于增强体质，提高抗病能力。
2023-11-28 11:42
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