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褪黑素影响身高吗
补充说明:褪黑素影响身高吗
2024-07-16 17:09
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褪黑素不会直接影响身高。
褪黑素是一种由松果体分泌的激素,具有调节睡眠-觉醒周期的作用。褪黑素主要影响睡眠质量,对生长激素分泌无直接影响,而身高受多种因素影响。褪黑素水平可能受到遗传、环境因素的影响,如光照、压力等。此外,生长激素的分泌也与褪黑素有关联,但其作用方式较为复杂,不能简单地认为褪黑素会影响身高。
虽然褪黑素可能间接影响身高,但个体差异较大,不应将其作为单一因素来判断身高潜力。建议关注均衡饮食、适量运动和良好的生活习惯,以促进身体发育。
2024-08-15 13:41
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