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打鼾声很大,有什么方法可以治疗

发病时间:不清楚

打鼾声很大,有什么方法可以治疗

补充说明:打鼾声很大,有什么方法可以治疗

2023-08-10 19:05

打鼾 手术 舌根 腹部 鼻炎 鼻窦炎 鼻塞 鼻腔 糠酸莫米松 丙酸氟替卡松鼻喷雾剂 腺样体肥大 鼻息肉 鼻窦

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医生回答(1)

曹天云 主治医师 三甲

提问

打鼾声很大,患者可以通过调整睡姿、调整枕头高度、练习腹式呼吸、戒烟戒酒、使用药物、手术治疗等方式进行治疗。

1、调整睡姿

打鼾声很大可能是因为不良的睡姿引起的,建议患者在睡觉时采取侧卧位,避免平卧,可以减轻舌根后坠的情况,从而缓解打鼾的症状。

2、调整枕头高度

如果患者平时枕头过高,可能会导致气道受到压迫,从而出现打鼾的症状。因此建议患者可以调整枕头高度,避免过高,一般建议患者可以将枕头的高度控制在10cm左右,可以在一定程度上改善打鼾的情况。

3、练习腹式呼吸

腹式呼吸通常是指吸气时腹部隆起,呼气时腹部凹陷的呼吸方式。练习腹式呼吸可以帮助患者锻炼肺部的呼吸功能,改善打鼾的情况,建议患者可以在睡前进行腹式呼吸,可以缓解打鼾的症状。

4、戒烟戒酒

打鼾声很大也可能是因为长期吸烟、喝酒等不良的生活习惯引起的,建议患者需要戒烟戒酒,可以改善打鼾的情况。

5、使用药物

如果患者是因为鼻炎、鼻窦炎等疾病引起的鼻塞,导致鼻腔通气不畅,引起打鼾的症状,患者可以在医生的指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗,可以改善鼻腔通气,从而缓解打鼾的症状。

6、手术治疗

如果患者是因为腺样体肥大、鼻息肉等疾病引起的打鼾,患者可以通过手术进行治疗,比如鼻息肉切除术、鼻内镜下鼻窦开放术等。

除此之外,建议患者及时就医,查明具体病因后进行对症治疗。

2023-11-03 23:54

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鼻炎

鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。临床的各种鼻炎:急性鼻炎、慢性鼻炎(慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、慢性干燥性鼻炎)、过敏性鼻炎(季节性鼻炎、常年性鼻炎)、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎、药物性鼻炎、血管运动性鼻炎、嗜酸细胞增多性非变态反应性鼻炎、过强反射性鼻炎等。

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