发病时间:不清楚
可以治疗失眠的穴位是什么
补充说明:可以治疗失眠的穴位是什么
2024-06-04 18:10
我要咨询
精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
针灸、按摩等传统中医疗法可通过刺激特定穴位辅助治疗失眠。
针灸、按摩等传统中医疗法通过刺激特定穴位如三阴交穴、足三里穴等,可以调节脏腑功能,缓解紧张情绪,从而改善失眠。对于轻度失眠患者,这些疗法可能有效;但严重失眠或其他身体状况不佳者,应寻求专业医生指导。
若失眠症状持续不减或伴有其他不适,不应仅依赖于穴位按摩来解决问题,以免延误病情。
建议在专业人士指导下选择适合自己的穴位,并结合生活方式调整,如规律作息、避免睡前过度兴奋等,以获得更好的效果。
2024-06-05 09:59
举报向医生提问
相关医院