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dha可以跟钙片一起吃吗
补充说明：dha可以跟钙片一起吃吗
a******W 2024-10-14 09:55
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医生回答(1)
罗琴玺 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
DHA和钙片可以一起吃。
DHA和钙片都是用于补充人体所需的营养物质，且两种物质之间并不会发生化学反应，也不会对机体造成不利影响。因此，DHA和钙片可以同时食用。但建议患者在医生指导下使用，以免引起不适症状。
DHA与钙片可同时摄入以满足不同类型的营养需求。需注意可能出现的相互作用或不良反应，并监测身体反应。
饮食中适量增加富含DHA的食物，如深海鱼类，有助于支持大脑健康；而补钙时应考虑选择合适的时间窗口，避免与其他可能干扰钙吸收的食品或药物同用。
2024-10-14 09:55
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