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乌鲁木齐感觉下面太松弛怎么办
补充说明：乌鲁木齐感觉下面太松弛怎么办
a******W 2023-10-18 11:04
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医生回答(1)
仲永 主治医师 三甲
擅长：妇科
提问
感觉下面太松弛，即阴道松弛，可以通过运动、饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。建议患者在医生指导下选择合适的治疗方法，以达到较好的效果。
1、运动：如果女性存在阴道松弛的情况，可以适当进行凯格尔运动，即收缩肛门和阴道的动作，从而促进盆底肌肉的恢复。此外，还可以适当进行提肛运动，即有意识地向上提起肛门，然后放松，反复进行；
2、饮食调理：建议女性在日常生活中注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时还要注意多进食新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，有助于补充维生素以及微量元素等营养物质；
3、药物治疗：如果女性出现阴道松弛的情况是由于分娩损伤所致，则可以在医生指导下使用雌激素软膏涂抹于阴道部位，能够促进阴道黏膜修复。但需要注意的是，在使用药物期间需要避免同房；
4、手术治疗：如果女性通过上述方式后症状未得到缓解，则可以在医生指导下采取手术治疗的方式进行改善。比如阴道紧缩术，该手术主要是通过切除部分阴道黏膜，并重新缝合的方式进行治疗。另外也可以采取盆底肌锻炼的方式进行改善。
除此之外，在日常生活中建议女性注意个人卫生清洁工作，勤换洗内裤，并经过暴晒处理。若出现不适症状时应及时前往医院妇科就诊，并遵医嘱进行阴道镜检查、白带常规检查等明确诊断。
2023-10-18 11:04
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