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榴莲能和香蕉一起吃吗
补充说明：榴莲能和香蕉一起吃吗
2024-05-06 18:42
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
榴莲和香蕉可以一起吃。
榴莲和香蕉都属于热带水果，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，能够促进消化，改善便秘症状。两者一起食用不会产生有害物质，也不会影响身体健康。
除了上述提及的两种食物外，还可以将榴莲与苹果等其他水果搭配食用。但需要注意的是，由于榴莲含糖量较高，对于糖尿病患者来说，应适量食用或咨询医生建议。
在享受美味的同时，适量摄入榴莲和香蕉可帮助维持身体正常功能，但不建议过量食用以避免可能引起的血糖波动或其他健康风险。
2024-05-06 19:20
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