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便秘可以吃山药吗每天吃能行吗
补充说明：便秘可以吃山药吗每天吃能行吗
2023-09-07 23:51
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
便秘一般可以吃山药，但不建议每天吃，以免加重胃肠道负担。
便秘通常是由于不良的饮食习惯、运动量较少等原因所引起，患者一般会出现排便次数减少、大便干结、排便困难等症状。而山药中含有丰富的膳食纤维、维生素、氨基酸等营养物质，患者适量食用可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。但由于山药中含有大量的淀粉，如果患者每天食用，可能会导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹痛等不适症状，因此不建议每天食用。
对于便秘的患者，建议在饮食上需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。必要时，患者可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、复方聚乙二醇电解质散等药物进行治疗。
2023-11-03 21:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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