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来月经能吃补气血的药吗
补充说明:来月经能吃补气血的药吗
a******W 2024-10-17 15:03
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来月经时可以适量进食红枣小米粥。
红枣小米粥中含有的铁元素能够促进血红蛋白合成,进而达到一定的补血效果,而且还可以为身体补充能量,改善因失血过多引起的乏力等症状。但需注意的是,如果出现痛经的情况,则不宜食用红枣小米粥,因为其中含有一定量的糖分,容易加重腹部疼痛的症状。另外,对于血糖偏高的人群而言也不宜食用,否则不利于病情控制。
来月经时,若存在痛经、月经不调等情况,可以在医生指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行调理。
女性在月经期间要注意饮食营养均衡,避免过度劳累,保持心情舒畅,以利于身体健康。
2024-10-17 15:03
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