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干海带结要泡多久
补充说明：干海带结要泡多久
2023-09-23 02:21
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
干海带一般需要泡6-8小时，具体时间需要根据干海带的干燥程度来决定。
干海带是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碘、钙、铁等营养物质，适当食用可以补充人体所需营养。如果干海带比较干燥，一般需要泡的时间比较长，大约需要泡6个小时，可以使干海带更容易煮熟，吃起来口感也会比较好。如果干海带泡的时间比较短，可能会使干海带没有完全煮熟，吃起来会比较硬，不容易咀嚼和消化，还可能会增加胃肠道的负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议患者根据自身情况适当泡干海带。
患者在日常生活中要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。另外，对干海带过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者食用干海带后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:06
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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