首页> 中医科> 中医内科> 什么食物滋阴补肾

精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

通常情况下,食物一般不能起到滋阴补肾的作用,但适当食用枸杞、桑葚、银耳、百合、甲鱼等食物,对滋阴补肾有一定的辅助作用。

1、枸杞

枸杞味甘,性平,归肝、肾、肺经,具有滋肾润肺、补肝明目的功效,在临床上常用于治疗肝肾阴虚及早衰症。因此,适当食用枸杞对滋阴补肾有一定的辅助作用。

2、桑葚

桑葚味甘、酸,性寒,归心、肝、肾经,具有滋阴补血、生津润肠的功效,在临床上常用于治疗肝肾阴虚、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等症状。因此,适当食用桑葚对滋阴补肾有一定的辅助作用。

3、银耳

银耳味甘,性平,归肺、胃、肾经,具有滋阴润肺、养胃生津的功效,在临床上常用于治疗肺热燥咳、阴虚口渴、胃阴不足、气短乏力、虚热口渴、便秘等症状。因此,适当食用银耳对滋阴补肾有一定的辅助作用。

4、百合

百合味甘,性微寒,归心、肺经,具有清心安神、养阴润肺的功效,在临床上常用于治疗阴虚燥咳、失眠多梦、精神恍惚等症状。因此,适当食用百合对滋阴补肾有一定的辅助作用。

5、甲鱼

甲鱼味甘,性平,归肝、肾经,具有滋阴补肾、清热益气的功效,在临床上常用于治疗阴虚劳损、腰膝酸软、阳痿遗精、虚劳惊悸等症状。因此,适当食用甲鱼对滋阴补肾有一定的辅助作用。

建议患者在医生指导下使用药物,以免引起不良反应。另外,对于阴虚火旺、脾虚便溏等患者不宜食用枸杞、桑葚、银耳等食物,以免加重病情。

2023-09-08 20:24

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