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关节炎能吃花生吗
补充说明:关节炎能吃花生吗
2024-09-25 09:42
关节炎 花生 维生素 体重增加 关节
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精选回答(1)
曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
关节炎患者可以适量食用花生,但需控制摄入量。花生富含蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素,对关节炎患者有益。但花生也含有较高的脂肪和热量,过量摄入可能导致体重增加,加重关节负担。因此,关节炎患者在食用花生时应适量控制,避免过量摄入。
2024-09-25 14:10
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