发病时间：不清楚
您能帮着看一下这种骨龄状况还有可能长高么
补充说明：您能帮着看一下这种骨龄状况还有可能长高么
2023-08-02 12:57
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精选回答(1)
刘仲宇 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：脊柱病变引起的颈肩腰腿痛，骨质疏松症，颈椎病，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症。
提问
您能帮着看一下这种骨龄现象是否还可以长高。
骨龄是指骨骺及小骨骨化中出现的年龄，也是骨骺与骨干愈合的年龄，与身高存在直接关系，但不一定会影响身高。影响身高的因素有遗传因素、睡眠因素、营养因素、运动因素等。在骨龄未闭合之前，通过上述方法可以促进身高的增长。而骨骺闭合之后，上述方法可能并不能使身高明显增长。
在生长发育期间，需要注意保持充足的睡眠时间，避免熬夜，同时还应保持良好的营养，可以多吃富含钙、铁、锌等营养物质的食物，如牛奶、大骨汤等，可以补充身体所需要的营养，有助于身体的生长发育。除此之外，还可以适当进行运动，如跑步、跳绳、打篮球等，也有助于促进身高的增长。如果出现发育异常的情况，应及时到医院就诊，以免耽误病情。
2023-08-03 01:13
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