发病时间：不清楚
‹人一天尿几次尿正常？›
补充说明：‹人一天尿几次尿正常？›
a******W 2023-12-05 09:59
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医生回答(1)
冯焱 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
‹人一天尿几次尿正常？›正常成人每天排尿4-6次，每次尿量约300m.l。但由于饮水量、环境温度等因素的影响，可导致人一天的排尿次数和尿量出现一定的变化。
一、排尿次数
1.饮水量：若饮水量较多，则会导致体内水分增多，进而引起多尿的情况，此时一般属于正常的生理现象；
2.环境温度：如果天气比较炎热或周围环境温度较高时，容易使人体大量出汗，从而导致机体内的水分丢失过多，也会造成多尿的现象发生，但通常也属于正常情况。
二、尿液量
在日常生活中，由于每个人的体质不同，所以排出的尿液量也会有所差异。对于部分人群而言，在摄入的食物中含有大量的水分，如西瓜等，可能会增加肾脏的负担，进而影响到正常的代谢功能，因此会出现尿频的症状。另外，如果本身存在糖尿病肾病等疾病，也可因血糖水平升高而刺激泌尿系统，使其处于兴奋状态，继而导致尿频的发生。此类因素均可能导致尿液量减少，但只要没有其他不适症状，且身体各项指标都正常，就无需过于担心。
建议平时养成良好的生活习惯，注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素以及膳食纤维，有利于身体健康。
2023-12-05 09:59
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