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枸杞子对男性有哪些好处？怎么服用效果最佳
补充说明：枸杞子对男性有哪些好处？怎么服用效果最佳
2023-08-24 21:00
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
通常情况下，枸杞子对男性的好处有滋补肝肾、益精明目、抗衰老、提高免疫力、抗疲劳等，一般需要泡水饮用，效果比较好。
1、滋补肝肾
枸杞子是一种中药材，也是一种食材，具有滋补肝肾的功效，如果男性出现肝肾阴虚的情况，可以适当喝枸杞子泡水，能够起到滋补肝肾的作用。
2、益精明目
枸杞子还具有益精明目的功效，如果男性出现精血不足、腰膝酸软等症状，可以适当喝枸杞子泡水，能够起到益精明目的作用。
3、抗衰老
枸杞子中含有丰富的维生素E、硒、黄酮类物质等营养成分，具有抗氧化的作用，能够清除体内的自由基，有助于减少皱纹的产生，从而达到抗衰老的效果。
4、提高免疫力
枸杞子中含有丰富的多糖，可以提高人体的免疫力，适当食用枸杞子，在一定程度上还可以增强体质。
5、抗疲劳
枸杞子中含有丰富的枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，可以增强人体的免疫力，适当食用枸杞子，在一定程度上还可以达到抗疲劳的效果。
枸杞子性平，不宜过量食用，以免引起上火，出现口干、咽干、大便干燥等症状。此外，对枸杞子过敏的男性也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若食用枸杞子后出现不适症状，建议男性及时就医治疗。
2023-08-25 20:17
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所谓的精血不足,是指肾的精气和血液的不足!精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。精血不足其实也就是肾虚的一种表现。精血不足是肝肾亏虚，气血不足所致，中医药治疗是最好的选择，疗程视病情而定。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。 中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。肾阳虚：表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题，即肾络会呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
症状起因：中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。 ①肾阳虚：(俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。 ②肾阴虚：(俗称肾水不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。 ③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。 ④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
可能疾病： 男性不育
常见检查：
就诊科室：中医
