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木耳榨汁的功效
补充说明:木耳榨汁的功效
a******W 2024-01-24 11:33
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木耳榨汁通常有润肺止咳、降低心脑血管疾病或排毒等功效。1、润肺止咳:黑木耳性质平坦,味道甘甜,进入肺经络。对于肺燥咳嗽、咳痰、咯血的人,如果食用得当,可以润肺止咳。2、降低心脑血管疾病:可以降低心脑血管疾病的发生率,因为黑木耳中所含的黑木耳酸黏多糖和维生素K可以减少血小板的聚集,对预防血栓性疾病的发生有明显作用。3、排毒:黑木耳富含人体所需的纤维素,经常吃可以促进胃肠运动,预防便秘。黑木耳还具有解毒作用,经常食用可以帮助人体清除体内的有毒物质并清洁肠道。如果吃得太多,会导致碳水化合物摄入过多和膳食纤维摄入过多,从而导致腹痛、腹胀和血糖升高。
2024-01-24 11:33
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