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高血压能喝黑茶吗
补充说明：高血压能喝黑茶吗
a******W 2024-10-23 09:38
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医生回答(1)
杨宫向 主治医师 三甲
擅长：心血管内科
提问
高血压患者可以适量食用菠菜。
菠菜富含膳食纤维以及多种维生素和矿物质，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状，并可辅助降低血脂水平，进而预防心血管疾病的发生和发展。此外，菠菜中还含有一些生物活性物质，如叶黄素和胡萝卜素等，这些物质具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程。
血压控制平稳时，可少量饮用淡化的黑茶；若存在严重的高血压或心功能不全，则不宜饮茶。
对于高血压患者而言，饮食调理至关重要。建议减少钠盐摄入，增加钾、钙摄入量，同时配合适当运动以维持健康体重。定期监测血压变化，及时调整生活方式和药物治疗方案是关键所在。
2024-10-23 09:38
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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