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一岁半宝宝要不要补充DHA
补充说明：一岁半宝宝要不要补充DHA
2023-08-08 16:12
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
一岁半宝宝通常需要补充DHA，日常生活中可以多吃含DHA的食物，如肝脏、鱼类、鸡蛋、奶制品等，补充DHA能够促进宝宝的大脑发育，对宝宝的健康有一定的好处。
DHA是一种不饱和脂肪酸，一岁半的宝宝可以通过食物补充，因为乳汁里面的DHA含量比较丰富，一岁半的宝宝大部分都是通过母乳喂养，如果宝宝吃了含DHA的食物，可能会使宝宝体内的DHA含量下降，影响宝宝大脑的正常发育。一岁半的宝宝需要补充DHA，因为乳汁里面的含量足够宝宝日常所需，而且母乳营养比较均衡，容易消化和吸收，另外，一岁半的宝宝大脑发育以及视力发育比较快，适当地补充DHA能够促进宝宝大脑发育，提高视力水平。
但是，在给一岁半的宝宝补充DHA前，需要提前到医院确认宝宝是否缺乏DHA，如果确认宝宝缺乏，就可以在医生的指导下补充，家长切忌过量补充，以免导致宝宝出现不良反应，比如呕吐、腹泻、恶心等。
补充DHA的时候，一定要由医生指导，建议到医院的儿科就诊，由专业的医生根据宝宝的实际情况进行补充，日常生活中可以多吃一些含有DHA的食物，比如肝脏、鱼类、鸡蛋、奶制品等。
2023-08-08 20:36
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