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孕12周5头胎，什么期间需要补充DHA
补充说明：孕12周5头胎，什么期间需要补充DHA
2023-08-22 22:21
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精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
孕12周5一般是指孕12周5天，DHA一般是指二十二碳六烯酸。二十二碳六烯酸是一种不饱和脂肪酸，对胎儿的脑神经发育具有重要作用。孕妇在孕12周5天时，一般需要补充二十二碳六烯酸。
二十二碳六烯酸是人体必需的一种多不饱和脂肪酸，在鱼油中含量较高，在海洋鱼类体内含量较高，在鱼油中含量最高的是花生四烯酸和二十碳五烯酸。孕妇在孕12周5天时，正是胎儿脑神经发育的关键时期，对二十二碳六烯酸的需求量较大，如果缺乏二十二碳六烯酸，可能会导致胎儿出现智力障碍、视力障碍等情况。因此，孕妇在孕12周5天时，一般需要补充二十二碳六烯酸。
此外，孕妇在孕期还要注意饮食均衡，可以适当吃富含二十二碳六烯酸的食物，如核桃、花生、芝麻等，同时还可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有利于补充身体所需的营养。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-08-24 20:18
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